Michael Phelps, el máximo medallista olímpico de la historia, recordó este domingo en redes sociales su lucha contra la depresión, la enfermedad que le llevó a tener pensamientos suicidas tras los Juegos de Londres. «¿Sabías que una de cada cuatro personas en todo el mundo experimenta un problema de salud mental? Yo era uno de ellos», admitía el nadador.
Phelps, que ya relató distintos episodios de ansiedad y depresión que le llevaron a la bebida, siempre se mostró partidario de dar visibilidad a esta enfermedad y desde que hizo públicos sus problemas ha apoyado a personas que han pasado lo mismo que él. Por eso, el nadador anunció que «es por eso que me he asociado con @Talkspace para que sepas que conseguir ayuda es un signo de fuerza, no de debilidad».
En este sentido, el considerado mejor nadador de la historia hizo hincapié en la necesidad de solicitar ayuda cuando aparecen síntomas de estas enfermedades. «Luché con la ansiedad y depresión y me pregunté si quería o no estar vivo», relató Phelps. «Fue cuando llegué al punto más bajo cuando decidí pedir la ayuda de un terapeuta profesional. Esta decisión finalmente me ayudó a salvar mi vida. No tienes que esperar a que las cosas pasen».
Phelps, ganador de 28 medallas olímpicas, había admitido antes de los Juegos de Río que «me prepararon para ser ese atleta de éxito que todo el mundo admiraba. Pero después de un tiempo llegué al punto en que no me gustaba ser la persona que los demás esperaban que fuera. Quería ser quien realmente soy y eso me hizo tocar fondo: ya no quería seguir viviendo».
